느타리버섯1 느타리버섯 효능 간단하게 좀 씁시다. 느타리버섯이 할인이어서 샀습니다. 저도 알고 싶어서 느타리버섯 효능 알아보았습니다. 식자재 많이 올랐다하던데, 생각보다 그렇게 안비쌌습니다. 한팩에 1,200원에 샀습니다. 느타리버섯 효능 1. 세포보호 활성산소로 부터 체내 세포가 손상되지 않도록 해줍니다. 이는 베타카로틴이라는 영양성분으로 인한 것인데, 느타리버섯이 가지고 있는 영양소 입니다. 이를 통해 느타리버섯은 세포보호를 해줍니다. 2. 면역력 증진 면역 항체를 구성하는 기능으로 하고 있는 단백질을 내포하고 있습니다. 그 외에도 다이어트에 많이들 단백질 섭취로 따로 하고 계신걸로 알고 있습니다. 또 느타리버섯은 포만감을 주기도 하고 식이섬유가 들어있어 신진대사에 관여한다고 볼 수 있습니다. 면역력 증진에 관여하는 아연성분도 들어 있습니다. 이렇게.. 2021. 11. 11. 이전 1 다음